万年ダイエッター

何故だか食欲がなく痩せてきています。
暑いせいもあるのですが、生理が終わってから何となく食欲がないのです。
果物だけ食べたいとか、これは夏バテでしょうか?
お願いしますこのまま食欲減退して、体重が落ちてくれるといいのですが、なかなかそうも難しいですね。
万年ダイエッターといいつつ、チョコレートを食べたくなり、食べてしまったり、色々と反省点が沢山あります。
夏場は露出も増えるし、体型が気になります。
気になった体型をなんとかするのはなかなか難しいですね。
色々なダイエットしましたが、リバウンドしますし、リバウンドしてからのダイエットはキツイですから。
リバウンドしないようにダイエットする。
無理なく痩せるが目標なのですが、なかなか37歳にもなると、代謝が悪くなり、お腹は出て来て、肉も落ちにくくなっています。
運動は苦手なので、ほとんど出来ないですし、お酒が好きなので飲んでしまうと食べてしまったり、していけません。ノンアルコールビールを飲んでいるのですが美味しくありません。二重になりたい